Treenaa kuin Kerttu Rissanen - Maksimoi hyvinvointi kotitreeneillä
- FeelHobby
- May 1, 2023
- 1 min read
Updated: Jun 28, 2023
Miten Kerttu Rissanen treenaa? Inspiroidu ja astu mukaan Kerttu Rissasen treenimaailmaan ja löydä treenaamisen ilo kotona. Varoituksen sana: Kertun ohjaustyyli voi saada sinut haluamaan hikoilla useasti.
On tärkeä löytää tasapaino treenin ja hyvinvoinnin välillä - Kerttu Rissasen inspiroi tuhansia suomalaisia.
Kerttu Rissanen, monelle tuttu näyttelijänä ja tv-kasvona, on myös intohimoinen kuntoilija ja hyvinvointivaikuttaja. Kerttu ohjaa Elixialla ryhmäliikuntatunteja sekä joogaa. Hänen ohjaustyyli on niin innostavan hyvä, että monet hänen asiakkaista käyvät vain hänen ohjatuilla tunneilla, eikä kyllä mikään ihme, sillä hän onnistuu saamaan sen extrafiiliksen helposti myös kotiin. Kerttu tietää, kuinka tärkeää on löytää tasapaino työn, treenin ja hyvinvoinnin välillä. Kun liikunnasta nauttii näkyy se myös treenien määrässä. On siis tärkeä rakentaa pohjaa treenistä nauttimiselle ja oman tavan löytämiselle. Tämän takia syntyi Kertun suunnittelema ja hänen täysin ohjaama ikisuosikki Move With Me - treenihaaste, joka on innostanut jo tuhansia suomalaisia kokeilemaan Kertun erityylisiä kotitreenejä.
Tavoitteena on löytää itselle mieluinen tapa liikkua ja samalla voida paremmin.
Move whit me by Kerttu Rissanen treenihaasteesta löydät:
FeelBalanced -treenejä: Yhdistelmä joogamaista liikettä, syvien lihasten hallintaa sekä tunnelmallista musiikkia.
FeelSweat -treenejä : Korkeasykkeinen hiit-treeni, jossa hikistä tekemisen meininkiä.
FeelStrong -treenejä : Yhdistelmä erilaisia lihaksia vahvistavia liikepattereita.
Kurkista Move With Me by Kerttu Rissanen esittely alapuolelta. ⤵️
Treenihaaste löytyy FeelHobbysta, joka tukee vahvasti haasteen tarkoitusta, sillä FeelHobbyssa saat yhdellä käyttöoikeudella rajattomaan käyttöön kaikkien ohjaajien eri treenit ja valmennukset. Näin pystyt kokeilemaan eri tyylejä treenata kotona aina hiit-treeneistä, tanssitreeneihin unohtamatta rauhallisempia jooga-tunteja. Lue lisää FeelHobby - suoratoistopalvelusta.
Kurkista Kertun koko FeelHobby valikoima täältä.
